硫酸钡厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
硫酸钡厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

久坐会严重伤害你的子宫吗【关注健康】

发布时间:2019-09-12 19:54:00 阅读: 来源:硫酸钡厂家

导读:不活动子宫易病变男人久坐不行,女人久坐也不行。久坐会让气血循环变差,越久越不轻松自在。也就是说,子宫长期被你固定在一个位置

【健康讯 2016年6月27日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

1.久坐不活动子宫易病变

男人久坐不行,女人久坐也不行。久坐会让气血循环变差,越久越不轻松自在。也就是说,子宫长期被你固定在一个位置上,气血的流动当然不畅通。有气滞血淤现象时,很容易有淋巴或血行性栓塞,造成输卵管不通,久坐不动还会让子宫内膜跑到子宫以外的组织生长,形成子宫内膜异位症,这些都会产生不孕的可能。

专家教你:养成多动的习惯。在办公室每隔40分钟就离开座位10分钟,做做伸展动作。常到运动场、健身中心、游泳池,做些散步、游泳、韵律操等运动。

2.压力指数高性腺激素少

女人月事不来,很可能和看不见的压力有关。当压力指数升高时,会造成性腺激素减少。性腺激素是子宫最需要的激素,尤其是卵巢、卵泡发育需要激素刺激,如果缺乏,卵泡无法发育成熟,无法正常排卵,月经不来,卵巢及乳房都会因激素的递减出现紊乱状况,像乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜异位、子宫脱垂、子宫肌瘤都和压力有关。

专家教你:运动是最佳抗压方法。坚持规律运动,每天到户外报到,以快走方式缓和情绪,特别是压力大时,多做伸展运动,让压力通过流汗及舒缓经脉,悄悄地从身上溜走。

3.下半身着凉女性易宫寒

宫寒,是好女人一定要避免的问题。冰冷食物常是让子宫病变的因素之一,最好不要碰。下半身着凉会直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄、缺乏欲望。中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除了,自然就怀上了。血行不畅,面部就会长斑,同时体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就缺乏生气。

专家教你:试着习惯常温的水与饮料,它们对身体的冲击比较小,有些饮料甚至在热的时候味道更好、香气更足。冰淇淋吃的时候尽量在口中融化了再慢慢吞下。

(实习编辑:胡利娜)

用单芽切腹接嫁接枣树成活率高防城杜鹃十月份苹果树管理要点通城虎福州新能源电动车加盟值的信赖商业摄影